Rehana

Après avoir pratiqué le flamenco et la danse africaine pendant 15 ans, je me suis orientée depuis une dizaine d’années vers la danse libre, notamment la danse des 5 rythmes au studio One step à Paris.

Les bienfaits de cette danse m’ont poussée à me former en art-thérapie. Dès lors, j’ai mis en place, dans le cadre de mon travail de référente familles au Centre Social de Domont, des ateliers corps/mouvement/paroles qui favorisaient l’expression des femmes.

Toujours à Domont, j’ai co-animé des ateliers bien-être avec des intervenants en sophrologie, gym douce, danse, relaxation pour permettre à des groupes de parents de souffler.

J’ai également initié des ateliers danse/coaching en co-animation pour la préparation à l’embauche à l’association Tremplin 95 et à la maison de quartier Villiers le Bel pour l’insertion sociale.

Forte de ces expériences et de mon diplôme de Maîtrise en psychologie à Paris VII, j’ai élaboré un parcours de danse libre qui favorise tout à la fois l’expression du corps et de la parole, reliant le corps et l’esprit dans une démarche de mieux-être.

Aujourd’hui, je propose mes ateliers de Danse Bien-être au Studio Abarace de Mériel dans le Val d’Oise (95) et dans différentes institutions comme les centres sociaux, maisons des familles, Croix-Rouge…